Túl jók voltunk – és ezért nehéz most határt húzni
Túl jók voltunk – és ezért nehéz most határt húzni „Nem akarom megbántani.” „Lehet, hogy én reagálok túl érzékenyen.” „Igazából nincs is olyan nagy baj, nem is olyan rossz ez így.” Ismerősek ezek a mondatok? Mondtad már te is? Napi szinten, szinte észrevétlenül...
Broaden and Build: Hogyan segítenek a pozitív érzelmek a fejlődésben – és mi köze mindehhez a teal szemléletnek?
Broaden and Build: Hogyan segítenek a pozitív érzelmek a fejlődésben – és mi köze mindehhez a teal szemléletnek? Barbara Fredrickson amerikai pszichológus nevéhez fűződik az egyik leginspirálóbb elmélet arról, hogyan működnek a pozitív érzelmek. A Broaden and Build,...
Érzelmeink, az álruhás segítőink – Agyunk titkos érzelmi mechanizmusai
Érzelmeink, az álruhás segítőink – Agyunk titkos érzelmi mechanizmusai Gondoltál már arra, hogy az agyad milyen módon alakítja a valóságodat? Hogy miért reagálsz bizonyos helyzetekre erősebben, míg másokat szinte észre sem veszel? Az érzelmek nem csupán megélhető...